骨盤という言葉を最近聞くようになってきた。
街を歩いているとガッカリではないが残念に思うことがある。
顔はキレイ、足もスラッと長い、だが腰周りがそのバランスを
欠いている女性を時々見かける。
俗に言う”下半身太り”だ。
下半身太りの原因の一つに「骨盤の歪み」が疑われています。
事務作業の多い女性は一日の大半を座って過ごすことになります。
この時の姿勢の影響の蓄積が歪みの原因の一つだと言われています。
また、極端にヒールの高い靴も姿勢にとってはよくはありません。
キレイな足に見られるために健康を害する恐れもあるのです。
それから、これは知り合いの整体の先生に聞いたんですが
「女性は一月に一回、骨盤がひらくようなのです。」
その原因が生理にあることは疑いようがないですね。
生理によって開いてしまった骨盤をストレッチなどで元の位置に
戻してやらないと無駄な脂肪がついてしまうそうです。
身体の中心にある骨盤、その重要性を理解していない人が
多いような気がします。
このサイトではそんな骨盤にスポットを当てて、
骨盤に関する様々な情報を載せています。
私は女性らしさの一つである”身体の丸み”が大好きです。
無理な減量でガリガリになった身体より、適度な丸みが
あった方が魅力的に移ります。
その丸みを支えているのが腰周りではないでしょうか？
骨盤の歪みは多くの病気の原因にもなりえます。
冷え性や血行不良の原因に骨盤の歪みがあることは
よく知られています。
大切なのは元の正しい位置に骨盤を戻すことです。
そうすればあなたが抱いている問題が解決するかもしれませんよ。
少しずつ、骨盤に関する情報も増やしていく予定ですので
どうぞこの「骨盤の事ならおまかせ！」をよろしくお願いします。